raw-food

• בית

שוקולד RAW FOOD!

הדפסה

פורסם ביום שישי, אוקטובר 15, 2010

שוקולד RAW FOOD!

טעים ובריא למכורי השוקולד, אך זהירות, זה שזה בריא לא אומר שזה לא משמין! עדין מכיל לא מעט קלוריות.

מערבבים בקערה- רבע כוס חמאת שקדים, כפית תמצית וניל אורגנית, כף אבקת קקאו אורגני, 2-3 כפות דבש- תלוי במתיקות שרוצים, לי הספיקו 2 כפות, כפית שמן קוקוס נוזלי (בטמפ' החדר הוא נוזלי),

זהו!! מערבבים הכל לעיסה אחידה ואז שמים בתוך תבנית לקרח, לי יש בצורת לב, כול צורה אחרת מתאימה ומכניסים למקפיא.

שמן הקוקוס מתקשה בקור ומקבלים לאחר כשעה קוביות או במקרה שלי לבבות שוקולד, בריא RAW FOOD.

תהנו!

נמס מהר, יש לאכול ישר מהמקפיא.