מתכוני בריאות

חטיפי קורנפלקס ושוקולד מריר 70%

הדפסה

פורסם ביום שבת, ינואר 15, 2011

חטיפי קורנפלקס ושוקולד מריר 70% מוצקי קקאו

חטיף נחמד, כיף להכין עם הילדים ופשוט פשוט…

לוקחים כוס וחצי קורנפלקס צהוב פשוט- אני לקחתי קורנפלקס ללא גלוטן חדש של תלמה

שמים בקערה

ממיסים 2 חבילות שוקולד מריר 70% מוצקי קקאו, נזהרים שלא ישרף….

וזהו, מערבבים עם הקורנפלקס.

שמים בתבנית עם נייר אפיה בעזרת כפית גושים קטנים של התערובת ומכניסים למקרר לרבע שעה.

כשמוציאים מקבלים חטיפי שוקולד טעימים טעימים- השוקולד נקרש וזה קריספי וטעים מאוד… זהירות…

זה מכיל לא מעט קלוריות- כול חבילת שוקולד מכילה כ-530 קלוריות- סה"כ כ-1060 קלוריות והקורנפלקס נותן עוד 220 קלוריות, סה"כ כ-1300 קלוריות לכול התערובת, ואז תלוי כמה גושים אתם מכינים- אם 10, אז כול אחד מכיל 130 קלוריות- לא מעט!

אבל טעים! תהנו…



תגובות שהושארו

  1. מאת טלי עין-דור:
    27 במרץ 2011 בשעה 21:24

    מעיין!
    הכנתי אותם ביום שישי,יצא מאוד טעים גם הבעל (הצילאקי) אהב וגם הילדים.שמתי אפילו 2 כוסות קורנפלקס ללא גלוטן ויצא מאד טעים.מחכה לעוד מתכונים…



השאירו תגובה