כדורי בריאות נהדרים

פורסם ביום שני, אפריל 1, 2013

חמש דקות הכנה וכל ביס 100% בריאות.

מכניסים למעבד מזון-

חצי כוס פקאן

חצי כוס אגוזי מלך

חופן גרעיני חמניה

4 תמר מג'הול

2 כפות טחינה משומשום מלא

כפית דבש

וזהו…

מערבבים במעבד מזון עד שמקבלים עיסה דביקה, יוצרים כדורים ומצפים בקוקוס, יאמי…

לבריאות.

כל העיסה מכילה כ-1000 קלוריות, כ-60 גרם פחמימות, יוצאים כ-20 כדורים- כלומר כל כדור מכיל כ-50 קלוריות ו-3 גרם פחמימות.

מתאים גם לסכרתיים. כדור בריאות להורדת כולסטרול.