raw-food

איך מכינים שוקולד בבית?

הדפסה

פורסם ביום חמישי, מרץ 24, 2016

איך מכינים שוקולד בבית?

שוקולד! פשוט טעים ויש גם לא מעט מחקרים שזה אפילו בריא.

כשמכינים בבית יודעים בדיוק מה הכנסנו.

לאוהבי שוקולד מריר הכנת שוקולד בריא מ-3 מרכיבים בלבד:

מערבבים בקערה מעל מים שחוממו בסיר:

רבע כוס שמן קוקוס

חצי כוס אבקת קקאו

3-4 כפות סילאן

לערבב לתערובת אחידה.

לשים בתבנית מסיליקון

אני גרדתי בפומפיה לתערובת קליפת תפוז והכנסתי חצי אגוז מלך בתוך כל שוקולד, אפשק גם להוסיף קוקוס או חמוציות.
לשמור במקרר.

טעים.




השאירו תגובה